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Interview meinbezirk.at

Das Bezirksblatt hat ein Interview mit mir veröffentlicht. Interview mit Doris Kastovsky

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FEBI Coach

ich freue mich Ihnen mitzuteilen, dass ich ein weiteres sehr effizientes Werkzeug meinen Klienten anbieten kann. Für etwaige Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

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Bezirksblätter Mattersburg Interview: Mental Stark trotz Corona 19

Bezirksblätter Mattersburg Interview: Mental Stark trotz Corona 19 https://www.meinbezirk.at/mattersburg/c-lokales/stark-bleiben-trotz-corona_a4026621

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MENTALCOACHING VIA SKYPE

Covid 19 und seine seelisch-emotionalen Herausforderungen verlangen nach einer MENTALEN STÄRKE – MENTALEN GESUNDHEIT Sie muss gefördert werden, damit sie uns erhalten bleibt! Alle Menschen wollen GESUND BLEIBEN, LEBEN erhalten, Zuversicht und Lebensfreude leben . Insbesondere in dieser Zeit der gemeinsamen Herausforderung, für jeden Einzelnen, brauchen wir vor allem eine „MENTALE STÄRKE“ , einen „GESUNDEN GEIST“ , mehr denn je! Gefahren: seelische, emotionale Stimmung sinkt, depressive Verstimmung, Zukunftsängste, Existenzängste, Schlafstörungen, Depressionen, Burnout etc. AUCH bei unseren Jüngsten!!! Daher hat oberste Priorität: Wir müssen für POSITIVE GESUNDE und STÄRKENDE GEDANKEN sorgen, um handlungsfähig zu bleiben und unsere LEBENSQUALITÄT zu fördern! Und exakt da setzt das professionelle Mentalcoaching mit effizienten, sofort wirksamen Mentaltechniken ein. Mentale Techniken basieren auf Erkenntnissen der Verhaltens- und Tiefenpsychologie sowie der aktuellen modernen Gehirnforschung, die die Wechselwirkungen zwischen kognitiven, emotionalen und biochemischen Prozessen im Menschen nachweist. Mit meinem lang erworbenen Wissen und Knowhow biete ich, Doris Kastovsky, Akademischer Mentalcoach, Dipl. Kranken- und Gesundheitsschwester, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, erfolgreich in eigener Praxis MENTALCOACHING VIA SKYPE an . Terminvergabe & Anfragen bitte unter E-Mail: info@doriskastovsky.com Nähere Infos & Feedbacks gerne auch unter: www.doriskastovsky.com Wir schaffen das! Mit herzlichem Gruß, Doris Kastovsky.

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Workshop Gesundes Frohes Herz

meinbezirk.at berichtet über den erfolgreichen Workshop "Gesundes Frohes Herz". Bericht

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Fit in den Frühling

Die Stadtgemeinde Mattersburg lädt Jung und Alt, Untrainiert und Topfit sowie alle, die Spaß und Freude an der Bewegung haben, in den Mattersburger Bewegungspark ein. Gesundheitsexpertin Doris Kastovsky berät und gibt wertvolle Tipps, um Ihre persönliche Vitalität zu fördern. Effiziente Übungen, richtig und wohldosiert ausgeführt, stärken Ihren Rücken und fördern eine mentale Stärke .  Wann: jeden Dienstag von 17 Uhr bis 18 Uhr Das Training findet bei jedem Wetter statt, insgesamt 5x und ist kostenlos.

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Vortrag Gesundes frohes Herz

Einladung: Vortrag "Gesundes frohes Herz" Termin: Montag, 6. Mai 2019, 19:00 Uhr Ort: Sozialzentrum Brunn/Geb., Friedrich-Schiller-Straße 24-26 Die Teilnahme ist kostenlos.  Einladung (pdf)

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Mentalcoaching Kunde berichtet:

Liebe Doris! Ich kam zu Dir, weil ich im Job Probleme hatte. Es fehlte an Respekt und Wertschätzung. Ich dachte, es läge an mir, ich kämpfte und kam nicht voran. An unser Erstgespräch werde ich mich sehr lange - ewig - erinnern. Ich war eine gebrochene Frau. Durch Deine einfühlsame und aufmunterte Menschlichkeit hast Du mir auf die Beine geholfen. Mit jeder neuen passenden mentalen Technik führtest Du mich aus meinem Tief in ein Leben voll Freude und Leichtigkeit. Gefunden hab ich MICH! Ich bin selbstbewusster, freier, vertraue auf meine innere Stimme, bin mutiger und habe das Gefühl die Welt liegt mir zu Füßen. Inzwischen hab ich einen neuen Job. Einige Projekte befinden sich noch am Anfang, doch ich weiß, dass ich auch das schaffen werde. Ich danke Dir für die vielen erkenntnisreichen Stunden, sie waren aufschlussreich, traurig und vor allem sehr humorvoll. Liebe Doris ich wünsche Dir das Beste im Leben, Du hast mein Leben zum Besten gemacht. Martina Bgld.

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Mentalcoaching Kundin berichtet:

Ich war seit längerer Zeit krank, nahm Psychopharmaka und war in Psychotherapie. Die Tage verbrachte ich freudlos auf der Couch mit Fragen nach dem Sinn des Lebens, Traurigkeit und Weinattacken. Kaum vorstellbar wenn man so eine Situation nicht selbst erlebt hat. Teenagerprobleme meines Sohnes, die Pflege meiner Mutter aufgrund einer Demenzerkrankung und mein Job verlangten alles von mir ab. Meine Devise lautete nach wie vor, das schafft man doch.  Hin und wieder hatte ich zwar Bedenken, diese Gedanken habe ich aber nicht zugelassen. Ein Vorgesetztenwechsel verschlimmerte meine Situation. Ein Mensch, der mir weder Respekt noch Wertschätzung entgegenbrachte. Jeden Tag Überstunden und Beschimpfungen. Es kam zu Schlafstörungen und ich hatte Panikattacken sobald ich in die Nähe des Firmengebäudes kam. Mich, meine Bedürfnisse, meine Gesundheit, meine Grenzen hatte ich vernachlässigt. Eine liebe Freundin hat mich auf "Doris" aufmerksam gemacht. Doris ist eine sympathische, herzliche, einfühlsame Frau, bei der ich mich vom ersten Augenblick an wohlgefühlt habe. Sie schaffte es, mich mit mentalen Techniken aus meiner Lethargie herauszuholen. Nach nicht einmal 3 Monaten fühlte ich mich wie neugeboren, voller Kraft und Energie! Ich bin wieder gesund, kenne meine Grenzen, weiß was mir gut tut und lebe ein selbst bestimmtes Leben mit viel Freude. Doris, du bist die Beste, ich danke dir von Herzen. Alles Liebe Mary aus Bgld.

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Mentalcoaching Kunde berichtet:

Liebe Doris! Nachdem ich dich jetzt schon einige Zeit kenne, möchte ich dir sagen, dass ich sehr glücklich bin, dich kennengelernt zu haben.  Ich weiß, dass die letzten Jahre nicht einfach für mich waren, doch nicht nur mir, sondern auch meine Freunde bemerkten, dass es mir nicht gut geht. Einer davon half mir zu dir.  Du hast mir einen neuen Weg gezeigt, der darauf beruht, dass ich mich auf mich verlassen kann. Gehen werde ich ihn selbst und darauf freue ich mich schon sehr. Es würden mir noch tausend Dinge einfallen für die ich dir dankbar bin. Doris ich möchte dir einfach sagen, dass ich dich als Freundin liebgewonnen habe. Danke!!! Hans Stmk.


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News - Interview meinbezirk.at

Das Bezirksblatt hat ein Interview mit mir veröffentlicht. Interview mit Doris Kastovsky

News - FEBI Coach

ich freue mich Ihnen mitzuteilen, dass ich ein weiteres sehr effizientes Werkzeug meinen Klienten anbieten kann. Für etwaige Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

News - Bezirksblätter Mattersburg Interview: Mental Stark trotz Corona 19

Bezirksblätter Mattersburg Interview: Mental Stark trotz Corona 19 https://www.meinbezirk.at/mattersburg/c-lokales/stark-bleiben-trotz-corona_a4026621

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Covid 19 und seine seelisch-emotionalen Herausforderungen verlangen nach einer MENTALEN STÄRKE – MENTALEN GESUNDHEIT Sie muss gefördert werden, damit sie uns erhalten bleibt! Alle Menschen wollen GESUND BLEIBEN,

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