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Mentalcoaching

„Mental“ bedeutet so viel wie „geistig“, „in Gedanken“, „in der Vorstellung vorhanden“.

Mit mentalen Methoden und Techniken lenken wir unsere Gedanken, stärken das Nützliche und verändern, was uns abhält, erfolgreich und glücklich zu sein. 

Mentale Techniken basieren auf Erkenntnissen der Verhaltens- und Tiefenpsychologie sowie der aktuellen Gehirnforschung, die die Wechselwirkungen zwischen kognitiven, emotionalen und biochemischen Prozessen im Menschen nachweist.

Das volle Potenzial bewusst einsetzen, Herausforderungen und Veränderungen positiv gestalten, für ein selbst bestimmtes, freudvolles Leben - gesund, glücklich und zufrieden.

Als Expertin für innere Ressourcenfindung in Lebens-, Berufs- und Sportthemen begleite ich Sie wertschätzend, behutsam und aufmerksam.

In einem wohltuenden exklusiven Rahmen biete ich Ihnen professionelles Mentalcoaching und absolute Diskretion.

Praxis: Mobil und in 7210 Mattersburg,  Dr. Adolf Schärf Str. 14/4

Einzelcoaching

Zu Beginn des Mentalcoachings steht das Erhebungsgespräch.
Im Zuge der Erhebung wird eine Ist-Analyse durchgeführt und gemeinsam das Wunsch- bzw. Endziel definiert.  
Gemeinsam werden individuell je nach Thema Coachingtermine vereinbart.

Gruppencoaching – Gruppentraining - Workshops – Seminare

Die Inhalte werden je nach Bedürfnissen und Wünschen individuell zusammengestellt, stets mit dem Ziel in eine für Sie als Kunde/als Team/als Unternehmen positive Richtung.

Vorträge

Eine spannende mentale Vortragsreihe zu den Themen:

  • Mit mentalen Fähigkeiten zu mehr Lebensqualität und Lebensglück
  • Die Vitalität eines Menschen
  • Das ernährte Gehirn
  • siehe bitte weitere spannende Themen auch unter NEWS
Ziel: Lust und Neugierde wecken und die mentale Wirkungsweise kennen lernen.


Ich bin Mitglied der Fachgruppe Personenberatung und Personenbetreuung der Wirtschaftskammer Wien und Burgenland

News

News - Fit in den Frühling

Die Stadtgemeinde Mattersburg lädt Jung und Alt, Untrainiert und Topfit sowie alle, die Spaß und Freude an der Bewegung haben, in den Mattersburger Bewegungspark ein. Gesundheitsexpertin Doris Kastovsky berät und gibt wertvolle Tipps, um Ihre persönliche Vitalität zu

News - Vortrag Gesundes frohes Herz

Einladung: Vortrag "Gesundes frohes Herz" Termin: Montag, 6. Mai 2019, 19:00 Uhr Ort: Sozialzentrum Brunn/Geb., Friedrich-Schiller-Straße 24-26 Die Teilnahme ist kostenlos.  Einladung (pdf)

News - Die Botschaft der Republik Kroatien und die kroatische Wirtschaftsagentur laden ein

Einladung am 11. April in die Schwindgasse 14 zu einem besonderen Frauen-Netzwerktreffen. Doris Kastovsky, Akad. Mentalcoach wird als geladene Impulsgeberin die Veranstaltung mit einem besonderen Impulsvortrag "Was ICH will, schaffe ich" im Programm eröffnen.  Einladung

News - Spezial-Workshop: Was ICH will, schaffe ich!

Am 28.11. 2017 findet in der WKO Wien ein Mentaler Workshop zum Thema "Was ICH will, schaffe ich!" UND was ist denn wirklich wünschenswert? Zu diesem spannenden Thema wird Doris Kastovsky-Leithner wertvolle Denkanstöße sowie effektiv wirksame Mentaltechniken präsentieren, die

News - Doris Kastovsky im Alpha-Club Stubenbastei 1010 Wien

Saisonbeginn Herbst-Cocktail im Alpha-Club