In der Natur werden Menschen wieder zu Menschen, zu einem DU und ICH.

Und schließlich zu einem WIR.

Lassen Sie sich überraschen von den sofort wirksamen Mentaltechniken, spüren Sie die Wirkung des Kosmos Wald und erfahren Sie die wohltuenden, kräftigenden gesundheitlichen Auswirkungen des Waldes.

Themen wie: Ökosystem Wald, Terpene, Nachhaltigkeit sichern, Naturschutz, Biodiversität um nur einige zu nennen sind Themen über die Doris Kastovsky erzählen wird und stellt dabei den Fokus wie sich der Wald auf unsere Gesundheit auswirkt in den Mittelpunkt.

Dazu baut die erfahrene Expertin sofort wirksame Mentaltechniken und einfache effiziente Übungen ein. So gelten Waldaufenthalte als Prävention zur Vorbeugung von Psychostress und Zivilisationskrankheiten. Auch wurde bereits erforscht die positiven Effekte bei Schlafstörungen, stressbedingten Erkrankungen und Depressionen.

Die Kombination von Mentalcoaching mit Waldaufenthalten/Naturerlebnisse kann daher nur in eine positive erwünschte Richtung zielen.

Gerade die Symbolkraft des Waldes ist auch aus der Tiefenpsychologie nach Carl G. Jung ein wertvoller Indikator, um das Energiepotenzial eines Menschen zu steigern.

Ziele:

• mehr Lebensfreude und Lebenslust erlangen
• mehr Ruhe und Gelassenheit erfahren
• eine Steigerung der Vitalität erreichen sowie
Klarheit im Leben finden, um seinen persönlichen Lebenszielen und Wünschen näher zu kommen.
• Immunsystem stärken
• Stärkung psychischer und mentaler Gesundheit
• Respektvoller Umgang mit Wald und Natur 

Die Verbindung zwischen Wald, Natur und menschlicher Gesundheit ist untrennbar!

Meine „Seelenglück durch Waldeskraft“ Workshops biete ich für Gruppen als auch Einzelpersonen an.
Termine werden regelmäßig auf meiner Website unter NEWS angekündigt.

Ich freue mich mit Ihnen auf ein gemeinsames, positiv stärkendes und regenerierendes Walderlebnis.